2008-01-01 22:59 
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孩子也有心理压力
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孩子也有心理压力
作为成年人，我们一直都觉得孩子是无忧无虑的，快乐无比的，甚至我们都希望能回到孩提时代。可是你知道吗？孩子也有心理压力。
现在的孩子在得到铺天盖地的爱的同时，却越来越失去了随心所欲地玩的自由；在得到大量玩具的同时，却失去了与父母拥抱、游戏和谈话的机会；在幼儿园，教师与孩子、孩子与孩子之间有时会有一些问题发生，如受到批评，不能与小朋友友好相处等等，这些都是使孩子产生心理压力的原因。
孩子感到压力时，由于语言表达能力有限，往往无法清楚地讲出来，因此他们有时无法得到成人的及时帮助。而且由于他们自身的知识以及处世经验缺乏，处理问题的能力太差，因而不能自己解除压力。所以，当压力过大或持续时间过长时，孩子会产生诸如抑郁症、厌食症、睡眠障碍等生理或心理问题，这些将严重损害孩子的身心健康。
作为家长，如果能细心地观察孩子的言行，就能觉察到孩子是否面临压力以及压力的程度如何，
当孩子面临压力时，行为方面常表现为爱说假话、爱打人，故意损坏东西；情绪上常表现为爱哭闹、不讲理，常常感到害怕而纠缠大人，睡眠不稳，夜惊（从睡梦中突然惊醒甚至坐起）等；身体反应是经常持续（用力）眨眼睛、咬指甲、挖鼻孔，面部或四肢肌肉抽动等等；精神反应则表现为注意力不集中，爱忘事，爱胡思乱想，说话含糊不着边际等等。
发现孩子出现上述反应时，家长应多与孩子接触和交流，帮助孩子自然地解除压力。比如，可给孩子纸笔，让他随心所欲地画；给孩子一个故事的开头，让他续编故事；跟孩子一起玩他喜欢的游戏或让孩子提出游戏的内容和玩法，；当孩子从梦中惊醒时，除了给与他安慰之外，还要让他说一说都梦见了什么。而且在孩子叙述的时候，家长不要随意打断，也不要提建议或下结论。这些活动，可以使你能比较清楚地了解孩子的内心感受，了解使孩子产生压力的原因，从而帮助孩子减轻或解除压力。
如果家长的疏导仍不能有效地解除孩子的压力，就应寻求专家或心理医生的帮助，尽量使孩子的异常反应得到及早的纠正，消除其对孩子身心发展的负面影响。
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高凡妈妈 发表于: 2008-01-01 23:03 引用- 2楼
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对待孩子要五“会”1、会鼓励：对孩子的创新表示赞赏：你真棒，你真行，你完全可以自己做！我想信你可以想出来的！
2、会倾听：如果孩子做了你没想到的事情，先不要根据结果来评价和指导，听一听孩子是怎样想的为什么这样做。
3、会信任：允许辩驳，允许他用自己的方式处理矛盾。
4、会等待：让孩子自己去尝试，其间会有自信、有勇气、有好奇、也会有局限和依赖。等孩子“碰壁”后主动找你，再去给他结论。
5、会原谅：不要硬逼着孩子承认错误，你可以平静地告诉他，每个人都需要尊重，孩子需要，你也需要。如果孩子能主动向你道歉你也就赢得了真正的做父母的权利。
报载：美国人教子的七大忌语
美国的儿童教育专家总结出家长在教育子女时可能出现的"七大忌语":
居高临下——如“你不该这么做”、“你不听也得听”等等。如果家长老是高高在上，即使你批评的百分之百的正确，孩子也会口服心不服。
冷嘲热讽——如“你以为自己能干吗”等。孩子，尤其是幼童，最怕父母的嘲讽。
绝对否定——如“你从来没有好好吃过一顿饭”、“你总是撒谎”等等。批评也是教育孩子的一种方法，但如果把话说绝，反而会引发逆反心理。
言过其实——如：“这是我见过的的最美的鱼”、“你是全世界最美的女孩”等等，听惯了家长夸大其辞赞扬的孩子，在步入社会的往往只能听好话而听不进反面意见，由此人生易遭挫折。
人身攻击——如“你胖得像头猪”、“你蠢的像头驴”等等，再愚钝的孩子也能体味出这类话包含的恶意，心灵会受到莫大的伤害，年幼的孩子还可能以为真而自暴自弃。
威胁恐吓——如“若不好好做作业我就揍你”、“你不乖我就拿去喂狼”等等。这种虚张声势的威吓和言过其实的赞扬一样，同样会让孩子丧失对家长的亲近和信任。
冷若冰霜——如“你没看到我正忙着吗”、待会儿再说等等。从这些话中孩子听到的潜台词是：大人对我毫不关心。
在以上的忌语中，中国的家长用的还是大有人在的，所以我把它贴在这，望有之的家长能摈弃旧习，给孩子一个宽松，和谐的生长环境。
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